拿上那张纸来到唐紫尘安排的住处，楚天南先是从头到尾回忆了一遍唐紫尘当时的书写动作，借助菩提子的帮助快速领悟了其中神韵，这才是最重要的。
凡是上等武功都是重意不重形，就像数学学科一样，就算是有人死记硬背了这套动作，不能理解其中神韵也是白搭，根本起不到应有的作用。
吩咐门外的侍者拿来毛笔和白纸之后，楚天南便开始了实战练习。
在这过程中，他对《内壮神力八段锦》的领悟与体会越来越深，这是一门专门用来养内在气质，同时兼具炼体，易筋，锻骨，固精，腾神的功夫，和技击并不相关。
与此同时，楚天南更是感觉到自身的气血在人体罩门，或者说命门处开始大量盘踞，温养命门并锻炼命门。
命门乃是人体的致命要害，亦即气血精神交汇的关键，一旦命门受损，轻则重伤，重则当场死亡。
人体共有八处命门，头上的顶门，面门，喉门，心门，肚脐眼下的血门，小腹的丹田气门，下身命门，后腰精门。
正常而言这八门是无法锻炼到的，《内壮神力八段锦》则另辟蹊径以书法之道，按摩法门结合锻炼八门，使之壮实，坚韧，最终达到普通拳脚暗劲不得伤害的地步，不可谓不高明。
感受到个中好处之后，楚天南的心神也完全沉浸进去了，就连门外有人来请他去吃饭都听不到。
就这样大门不出，二门不迈，废寝忘食地练了五天五夜，他全身的八处命门逐渐一一圆满，待到下身命门圆满的那一刻，楚天南突然身体一震，仿佛整个身体在这一刻钟凝练为一。
那是一种混沌如鸡子的状态，似睡非睡，似醒非醒之间，他察觉到自己的身体素质高速提升着，等到自然从那种状态中退出，楚天南清晰地感知到，自己又增加了一万斤的基础力量。
罡劲，成了。
这还没完，也是在他清醒的那一刻，他的精神空间内顿时大放光明，之前将升未升的那轮太阳彻底升起了。
而他的精神也仿佛跟着那轮太阳一起越升越高，离开了自己身体升到了无穷高处，那是一种很奇妙的感觉，仿佛整个世界都在他的感知之中。
整个蓝星上有些地方给他的感觉很是强烈，仿佛是能够对他产生致命威胁一般（核弹）。
这种状态持续了一会儿就结束了，楚天南的精神也回到了自己的身体之中。
他又有了一次明悟，“至诚之道，可以前知”终于成了！
就在这时，系统的声音在他的脑海中响起，“恭喜宿主越阶领悟三星预知类技能，‘至诚之道，可以前知’，该技能能够在一个世界内提前预知危险，从而避开。”
三星预知类技能……我滴个乖乖，没想到“至诚之道可以前知“的等级这么高啊。
咦，等等，预知类技能？楚天南对这个词感觉到有些好奇，不由得问道：
“还有什么别的等级的预知技能吗？”
系统也不含糊，很快解释道：“六星预知技能：心血来潮；
七星预知类技能：洞照大千；
八星预知类技能：凡有念，必被知；
终极预知类技能：全知。（超越九星之上）”
楚天南心神一凛，原来预知类技能这么高大上，简直就是“三星起步，九星打不住”啊。
不过回过神来想一想，他对这些技能还是有点认知的。
“心血来潮”很常见就不说了，“洞照大千”好像是某些修真世界的高等级修士专属，“凡有言，必被知”他在《诡秘之主》中见过，是亚当的被动技能，至于“全知”好像就只有《一世之尊》中的道果境界能够达到了。
啧啧，光是想想那些境界就让楚天南不由得心驰神往，不过那些都还太遥远，求道之路还是得要一步一步走。
回过头来看看，今天他真的算是双喜临门了，先是突破了罡劲境界，之后又突破了长达几个月的瓶颈，达到了“至诚之道可以前知”的境界。
不过，这两者之间的先后关系是不是代表着什么呢？楚天南一手托着自己的下巴思索着。
忽然，他的脑海中灵光一闪，想到了一句话：“修性不修命，此乃修行第一病。”
这是楚天南之前观看道教典籍时看到过的一句话，其中修“性”代表的时精神心灵上的功夫，修“命”代表的时肉身上的功夫，整句话的意思就是只提升精神境界不提升肉身境界是不行的。
之所以想到这句话，是因为楚天南怀疑之前自己之所以离“至诚之道可以前知”的境界只差临门一脚，就是因为肉身境界还没有提升到罡劲，所以无法承受更高的精神境界。
如果强行突破的话，很可能会因为精神境界高过肉身境界太多而反噬自身，就好比《幻想世界大穿越》中的陈博士一样。
想通了这一点，楚天南的内心一片通明，他忽然觉得几个月之前疯狂k书是值得的，果然知识就是力量啊。
打开房间大门，门口的侍者看到楚天南的身影大大吃了一惊，差点连眼珠子都瞪了出来了。
这位楚先生硬生生在房间里待了五天五夜，要不是有唐小姐的吩咐，他早就就推开了那扇门进去查看这人是死是活了。
他从没见过有人能够五天五夜不吃不喝还能活下来的，更别说像是眼前这位楚先生一样更加容光焕发了。
楚天南没有多解释，嘴角带着笑意离开了。
武者到了抱丹之后，“血如汞浆”可不是指血液太过粘稠或者三高什么的，而是单位血液中所蕴含的能量大大提升了，也只有这样的血液才能支撑地起抱丹爆发秘法的消耗，至于不吃不喝几天都是小事了。
来到甲板之上，正在看海的唐紫尘有所感应般回过头来，看到楚天南的状态，她不由得感叹了一句：
“我猜到你会很快突破，却没想到会有这么快。咦，不对……”
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